Wróć do domu, który jest w Tobie.
Towarzyszę osobom, zespołom i organizacjom w komunikacji, pracy z konfliktem i podejmowaniu decyzji. Prowadzę procesy oparte na NVC, mediacjach i Uzgodnieniach Systemowych, łącząc je z uważnością i pracą z ciałem. Jeśli Twoim celem jest realna zmiana, a nie „ładne rozmowy”, zapraszam dalej.
Moją wizją jest tworzenie świata ludzi żyjących w zgodzie ze sobą i z Naturą. Uczę narzędzi, dzięki którym ludzie mają odwagę zająć się wyzwaniami w relacjach, trudnościami w komunikacji, życiowymi zmianami oraz tematami tabu. Pracuję z osobami, które są gotowe zmienić sposób, w jaki odnoszą się do swojego życia.

Darmowe praktyki Ciałogłos - online
3-6.03.2026 o g. 19
4 wieczory by eksplorować ciało w ruchu, oddychać, poznawać swój głos i w ten sposób, mówiąc kolokwialnie, łapać kontakt ze sobą.
Najbliższe warsztaty

URUCHOM POTENCJAŁ SPRZECIWU
11-12.03.2026 – warsztaty online
Poznaj metodę Uzgodnień Systemowych aby podejmować decyzje, które są wynikiem pracy grupy i biorą pod uwagę system.
„To jest dopiero petarda wywracająca myślenie.” Izabela Knul
CIAŁOGŁOS
29.04-03.05.2026 – warsztaty wyjazdowe
Pozwól sobie na odwagę spotkania najważniejszej osoby na świecie dzięki pracy z głosem, ciałem i przekonaniami wg NVC.
„Po tych warsztatach wiem, że nie ma ludzi, którzy nie potrafią śpiewać, tylko tacy, którzy jeszcze nie spotkali Ani z Magdą 🙂” Kasia
Oferta
Prowadzę warsztaty, mediacje i procesy grupowe dla osób, zespołów i organizacji. Towarzyszę w momentach zmiany, pracy z konfliktem i podejmowania decyzji, łącząc NVC, Uzgodnienia Systemowe, pracę z ciałem oraz uważność na ludzi i system.
Dla osób indywidualnych
Przeznaczając czas na rozwój i poszerzenie świadomości, przyczyniasz się nie tylko do swojego dobrostanu. Zmieniając siebie, zmieniasz otoczenie. Sprawdź, jakie mam dla Ciebie propozycje.
Dla zespołów i organizacji
W pracy spędzasz znaczną część życia. Warto, by Twoje miejsce pracy było
sprzyjające życzliwym i autentycznym spotkaniom. Zobacz, z jakimi wyzwaniami, możesz się do mnie zgłosić.
Mediacje
Oferuję efektywną formułę w oparciu o NVC i socjokrację, która pomaga stronom konfliktu usłyszeć to, co ważne dla każdej osoby i budować dialog. Dowiedz się, jak przebiega proces i kiedy warto z niego skorzystać.
Tematy tabu
Tworzę bezpieczną przestrzeń na rozmowy o tym, o czym zwykle się milczy: śmierć, menopauza, strata. Bez ocen, bez naprawiania – z ciała, emocji i prawdy. Stawiam się do tych rozmów, gdyż ich jako ludzie potrzebujemy.
Opinie o współpracy ze mną
W moim życiu sporo się działo. Po wakacjach zdecydowałam, że chcę kontynuować naukę NVC na warsztatach. Dużo z tego, o czym rozmawiałyśmy w czasie sesji, jakoś tak ułożyło mi się na warsztatach 🙂 Dzięki podejściu NVC udało mi się też ogarnąć życie osobiste (rozwiodłam się porozumieniem, chociaż wydawało się to niemożliwe;)). Także NVC jest moją nową drogą. Dziękuję za spotkania i poświęcony czas i myślę, że spotkamy się jeszcze w przyszłości.
Szkolenie jest nietypowe i trochę trudne ze względu na konieczność otwarcia się ponad to, jak to miało miejsce do tej pory u nas w zespole.
Warsztaty z całą pewnością skłaniają do zatrzymania się i przyjrzenia z bliska temu, w jaki sposób postrzegamy rzeczywistość.
Szkolenie jest trudne, gdyż zachęca do wypowiadania się na forum, dzielenia się własnym doświadczeniem.
Bardzo dziękuję, to było cudowne doświadczenie, wróciłam odmieniona. Podobało mi się wszystko: miejsce, Twój styl bycia, sposób w jaki prowadzisz warsztat, dobór ćwiczeń, grupa. I planuję wziąć udział w kolejnych Twoich warsztatach
Szczególnie cenne było pokazanie innej, bardziej empatycznej formy komunikacji z innymi osobami mimo niekiedy innych poglądów i opinii. Pokazało mi to, że najważniejsze jest skupić się na człowieku i jego potrzebach, a zanim się to zrobi – zdefiniować przede wszystkim swoje.
To, co szczególnie mnie ujęło to mała bardzo wspierająca grupa i przestrzeń, w której czułam się bardzo bezpiecznie, co pozwoliło mi na swobodną pracę własną i osadzenie w ciele 🙂
Szkolenie prezentuje metodę, która pomaga osiągnąć cele, jednocześnie dbając o rozwijanie relacji między pozornie przeciwstawnymi stronami.
Szkolenie wywołało u mnie refleksję nad sposobem w jakim komunikuje się z innymi i w jaki sposób komunikują się inne osoby w moim otoczeniu. Dzięki szkoleniu moja świadomość odnośnie dawania innym prawdziwej możliwości wyboru jest znacznie większa, teraz chyba zrozumiałem, że w większości moje prośby nie były prośbami a sposób w jaki się komunikowałem, nie stwarzał możliwości wymiany informacji czy myśli. Częściej teraz mówię o swoich uczuciach (mam wrażenie że z większą łatwością potrafię je nazwać) a także potrzebach. Mam wrażenie, że łatwiej wtedy słuchać innym tego, co mówię i jestem całkowicie inaczej odbierany, lepiej rozumiany.
Dziękuję za szkolenie z Uzgodnień Systemowych! Było dla mnie bardzo wartościowe. Przed szkoleniem traktowałem tę metodę jako coś, co może mi się kiedyś przydać. Teraz trudno mi sobie wyobrazić pracę z grupami bez tych narzędzi. Planuję wykorzystywać je w projektach Life Architect oraz podczas grupowych wyjazdów rozwojowych. Już zacząłem je testować w praktyce i widzę ich realną użyteczność. Szkolenie było prowadzone z dużym wyczuciem energii i tempa grupy!
Bardzo przydatne były dla mnie momenty, gdzie mogliśmy popracować na prawdziwych przykładach a także postarać się wcielić w inną osobę, czyli spojrzeć na siebie samych z tej drugiej perspektywy. Dla mnie również cenne było posłuchać innych uczestników szkolenia, zobaczyć jak oni się komunikują i skonfrontować to ze swoim sposobem komunikacji. Świetne były momenty w których przyłączałaś się do naszej grupy i brałaś udział w ćwiczeniach.
Po szkoleniu pozostaje mi taka refleksja „Aby stawać się lepszymi, musimy włożyć w to entuzjazm i trochę wysiłku.
Pierwszy raz spotkałem się z tak przeprowadzonym szkoleniem, gdzie czułem, że jako uczestnik znajduję się w centrum zainteresowań szkoleniowca. Super udało się zbudować atmosferę zaufania i komfortu by każdy z nas mógł się otworzyć i wejść głębiej w siebie.
Czuję się bogatszy po odbytym szkoleniu i szczęśliwy, bo zrozumiałem pewne własne mechanizmy zachowania. Szkolenie daje duży rozwój osobisty.
Pomimo początkowego sceptycyzmu do metody, po szkoleniu zrozumiałam, że jest ona niezmiernie przydatna w życiu codziennym.

Magdalena Sendor certyfikowana trenerka NVC
Moją misją jest budzenie w ludziach odwagi i autentyczności. Wierzę, że możemy razem tworzyć świat ludzi żyjących w zgodzie ze sobą i z naturą.
Jestem certyfikowaną trenerką Nonviolent Communication (NVC) od 2014 r. oraz praktyczką Systemic Consensing. Obecnie uczę się podejścia Movement Medicine.
Kieruję się maksymą „Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie”, która przypisywana jest Mahatmie Gandhiemu.
Zaufali mi










