Ciało prowadzi rachunek
komunikacja ze sobą, praca z ciałemKilka miesięcy temu spotkałam Simeona Ivanova, między innymi praktyka sztuk walki, na współprowadzonym przeze mnie 9-dniowym treningu ucieleśnionego Porozumienia bez Przemocy. Simeon […]
Jak odpoczywać bez poczucia winy – dyscyplina i drzemka
komunikacja ze sobą, praca z ciałemNa niebieskiej sofie leży kartka z napisem: „Ale najpierw drzemka”. Rysunek mojej nastoletniej córki. Trochę żart, trochę komentarz do mojego popołudniowego zwyczaju.
Nigdy nie zmienię zdania — o transformacji i przekonaniach, które nas trzymają
komunikacja ze sobą, praca z ciałemDługo wierzyłam, że tylko naturalnie jest dobrze. Zioła — tak. Medycyna chińska — tak. Dieta, masaże, suplementy — oczywiście. Siłownia? Nie dla mnie.
Jak zacząć coś nowego według Lao-tzu — i dlaczego nie chodzi o działanie
komunikacja ze sobą, UncategorizedSłucham ostatnio nagminnie podcastu o taoizmie. Najczęściej w czasie treningu na siłowni. Zdanie Lao_tzu znane jest chyba każd_:„Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku.”
Jak wrócić do siebie przez ciało — o rytmie, który wraca
komunikacja ze sobą, praca z ciałemCzy da się żyć jak ośmiornica? Naprawdę pytam. Mieć wiele macek — jedna w NVC, druga w mediacjach, trzecia w pracy z ciałem, czwarta w głosie, piąta w kręgach wokół tematów tabu.